Питательный флуд ver3.0

Тут еще дело в глютене. Глютен залепляет реснички кишечника собой, а это труба -> воспаление в кишечнике и нездоровая микрофолора -> дырявый кишечник -> инсулинрезистентность -> ожирение и воспаление во всем организме.

 

што??? ты точно на том форуме?

 

Обидела чьи-то чувства?

 

Я не понимаю когда ты роффлишь, а когда серьезно говоришь.
Ты обидела чувства макарон и всех адекватных людей

 

Неадекатные макароны меня поймут.

 

Мои слова прямиком относятся к похудению, инсулинрезистентности и пр., то есть насущным обсуждаемвм здесь проблемам, а любителям макаронов маленько испортить аппетит не повредит.

 

Это не паблик 40 кг, ты ещё про молоко растительное расскажи и углеводы до полудня

 

Выпил кофе с сахаром, какие подводные?

 

Непонятными словами ты говоришь.

 

Спроси у @Chloe M
Сахар, инсулин, жир на боках, что там ещк

 

Не владею информацией про то, что ты написала

 

@Vilka, я отвечала челу, который сравнил макароны с крупами. Что это не совсем одно и то же. Расписала механизмы развития инсулин резистенстности, современное видение, поделилась тем что знаю.

 

Хлопай ресницами и взлетай)
Кишечными ресницами

 

Надо быть мегатупым,чтобы инсулинорезистентность завязать с глютеном,глютен с воспалением кишечника.
Брожение головного мозга,не иначе.

 

Остановка, сходи водички попей

 

Цветные сны?

 

Водичка этой особи врядли поможет.
Пусть лучше водки попьет

 

Ты же любишь научный подход, изучи на досуге. Это вещи совершенно не связанные между собой.
Но если ты роффлишь, то все ок

 

Если непонятно написала, то покороче: я есть, то что я ем и с кишечной микрофлорой лучше не ссориться. Норм ее кормить и не сбрасывать туда че попало, как в бочку, чтобы оно потом бродило и цвело. =)

И не будет тебе инсулинрезистенстности, вероятность возникновения которой во многом идет оттуда.

 

Ну что ты какой. Это инфа из типичных бабских пабликов и овердофига докторов- блогеров типа Зубаревой.
Этим мозги засраны у львиной доли населения

 

Я еще не определилась.

Не совсем понимаю тебя сегодня, может туплю. Но все это живо интересует. Кинь инфу, изучу с удовольствием, правлда лучше не сегодня.

 

Я вешу 90 кг, моя инсулинорезистентность 1,36- золотая серединка и она не меняется от того, что я ем. Равно как и сахар по нижней границе

 

Не у меня с пабмеда ссылки на эту хрень. Но народ тут остро реагирует, так что не буду. Всем пис!)

 

Ну значит у тебя здоровый кишечник и слава богу, все переварит.

 

Это обычный белок, опасен он только для тех, у кого аллергия, а таких единица. Все остальное- обычный маркетинг. В овсянке- 21% глютена. Но от нее ещё никто не умирал

 

Да я не к тому, чтобы кого-то в чем-то ограничить. Ключевая фраза: здоровье жкт. Грубо говоря - в здоровый че не кинь, то на пользу пойдет, а не во вред. Тему можно развить, но действительно мало кому это будет интересно.

 

Я ем хлеб, правда теперь черный, белую выпечку разлюбила. К макаронам ровно.

 

@Vilka, я так понимаю, ты мало сладкого ешь, не любишь. И инсулирезистентности нет. А мучное любишь?

 

Но там тоже до 19%.
Чем больше растительного белка в составе, тем больше глютена

 

Только не сладкое, пицца, хачапури и т.д, но сейчас, например, совсем не хочется