Питательный флуд ver3.0

дать тебе по еблу? будеш моим мешком.

 

Не буду.

 

Не дашь.

 

Стейки телячьи - быстро, сочно, обалдеть кароч. В этот раз - сом. Тефаль оптигриль.
Будет теперь на этом гриле всё что бегает, летает и плавает)))

Мыла уже 2 раза.
Всё легко и просто, панели сняла, водой с моющим на пару минут замочила, щеткой протерла - всё. Никакого гемора.

 

У меня лицо.

 

Да,согласен. Красивый город. Почти,Дубаи

 

Юзаю такой гриль уже пару лет
Держи лайфхак. Чтобы не мыть и царапать поверхность,я пользуюсь пергаментом с тефлоновым покрытием. Самое главное,что этот пергамент можно мыть. Если б знал о нем с начала эксплуатации гриля,вообще был бы как новый

 

Вот я тоже так мыл. Щеткой. Со временем,продукты начали липнуть к ребрам. С пергаментом милое дело.

 

Почти дубаи это бывший Астана, сейчас Нур-Султан, у нас попроще

 

Я фольгой пользуюсь

 

Похоже на приглашение на гриль вечеринку

 

Или мне показалось

 

Пробовал один раз,когда пергамент внезапно закончился. Фонарь. К баклажанам фольга прилипает

 

Может,все просто,ты голодный

 

У меня грёбаный Борк натираю ее до блеска, но бесит жутко

 

Нужно попробовать тефлон. фольга, да. Иногда пригорает.

 

Да! У меня такое же наблюдение. Причём мобила выдаёт больше реальной цифры.

 

Обычный пергамент,для выпечки. Но с покрытием. Очень прочный. Я его мою под краном.

 

Красивый,наверное.

 

Ога, большой и красивый, и жарит хорошо. Но когда дело доходит до мытья... Простихоспади зачем я его купила

 

Это ты про мужчину сейчас?

 

телефон хурму какую-то считает
у меня вчера два захода одинаковым темпом, один на 2:40, другой на 1:40 в сумме 23 455 шагов, а разница между ними 2 500 шагов. Ну бред же...
Вот с эпл вотч всё точно и маршрут очень точно прокладывает, пульс отслеживают тоже.
Правда по энерготратам бред пишут полный, потому и не таскаю больше. Ну и не люблю на теле что-то носить типа часов или цепей...

 

Аналогично! Поэтому в качестве счётчика оставлена мобила.

 

Дааа, все, как Я люблю

 

Μидии, тушенные в cливкaх ⠀
⠀
Ингpедиенты нa 3-4 пopции:
⠀
Μидии (вapёнo-мopoженые, без cтвopoк) — 400 г
Сливки 23% — 200 мл
Белoе cухoе винo — 100 мл
Лукoвицa cpедняя — 1 шт.
Πoмидopы — 2 шт.
Чеcнoк — 1 зубчик
Тимьян — 2 ветoчки
Πетpушкa — 2 ветoчки
Оливкoвoе мacлo
Сoль, пеpец — пo вкуcу
⠀
Πpигoтoвление:
⠀
1. Πpoмoйте мидии oт пеcкa и вoзмoжных куcкoв cтвopoк.
2. Ηapежьте лук мaленькими кубикaми, чеcнoк измельчите. Из пoмидopoв удaлите мякoть (cъешьте или иcпoльзуйте для caлaтa), a cтенки нapежьте мелкими кубикaми. Чеcнoк, петpушку и тимьян измельчите.
3. Ηaлейте немнoгo oливкoвoгo мacлa нa cкoвopoду, пocтaвьте нa cpедний oгoнь. Обжapьте лук и чеcнoк дo пoлупpoзpaчнocти, дoбaвьте тимьян, вылoжите мидии, пoдеpжите 2-3 минуты.
4. Βлейте белoе cухoе винo, дoбaвьте щепoтку coли и пеpцa. Дoведите жидкocть дo кипения, cнизьте oгoнь и дaйте ей выпapитьcя 5 минут.
5. Дoбaвьте cливки, пoмидopы, пеpемешaйте и ocтaвьте нa 10 минут.
6. Рaзлoжите блюдo пo тapелкaм, пpиcыпьте петpушкoй и пoдaвaйте к cтoлу.
⠀
Πpиятнoгo aппетитa!

 

А ты ж, вроде, тоже худеешь. Как успехи?

 

Завтра день замеров))) если пива вечером седня не наебенюсь)))
А так достигг своих рекордных максимумов 17 года 91см талия и 92 пузо)))

 

У меня тож завтрэ день замеров. Замеров пролактина
Но мы ещё не худеем, я хорошо так поднабрала за месяц, прям жааааалко. Пока на поддержании. Была. Но моя незапланированная поездка все планы подпортила

 

Ты снижаешь его сейчас?

 

Да месяц уже, контрольный анализ, шоб дозировку скорректировать