Начало!

Достойное желание. Дойдешь до 90 - захочется большего, знаю по себе)

ну большее уже будет требовать серьезного применения АС, а серьезно этим заниматься мне не к чему=)я ж не на олимпию)

Да ничего подобного :) При росте 183 можно смело весить около 100 без АС. С долей жира, конечно, не 7%, но смотреться будет все равно круто)

ну посмотрим как пойдет:)

конечно выбирать тебе, но могу подкинуть пару советов по присяду, мой тренер так научил приседать не одно поколение чемпионов (мсмк, мс, кмс), так же учил и меня, он ставил сзади меня лавочку небольшую, на таком расстоянии чтобы я не мог на нее сесть, но мог слегка коснуться тазом, получалось так что если приседать не правильно то ты не коснешься лавочки, а чтобы сделать правильно нужно было тянуть жопу назад пытаясь докоснуться до лавочки, очень быстро можно таким способом научится правильно приседать.

ну так - то везде дают разные советы ))) а люди которые имеют уже кмс \ мс, ездят на соревнования постоянно, думаю шарят в техники , а если слушать всяких дрищей , то конечно там насоветуют ))

Спасибо за совет! Попробую такую методу!