Максим Самойло для сайта do4a.com. Беседы о бодибилдинге.

[флуд]

А каково твое мнение о яичном протеине?

Я вообще желтки не ем:) А вообще можно отделить белки от желтков, смешать белки с казеином и с размоченной овсянкой и печь овсяные блинчики на тефлоновой сковородке без масла. Очень вкусно, правда быстро подгорают - только успевай снимать:)

Марика но ведь с желтками уже всё давно решено.Зачем отделять?Смысл?

очень хороший ,но довольно дорогой .

Слов нет! Респектищще!!!

у яичного белка нет недостатков, вообще никаких, это идеальный продукт, не считая конечно то, что он входит в список обязательных аллергенов, а у желтков недостатки, увы, есть

Я полагаю,что если ты съедаешь десяток цельных яиц в сутки,то последствий никаких не должно быть?Речь идёт о большом переизбытке желтка?

ничего сказать не могу т.к. такую продукцию не покупал

Насчет пептидов ничего сказать не могу т.к. практики применения нет ,но и желания попробовать тоже нет.

Клевый видос. Посмотрел с удовольствием. Но молоко! Молоко это наше все:)))) Решил отредактировать. Просто, думаю, тут все индивидуально. В плане переносимости и усвояемости. Я вырос в деревне, на коровьем парном молоке. Поэтому все молочные продукты у меня до сих пор прекрасно усваиваются. Я могу на спор запить молоком любую еду: хоть селедку, хоть соленый огурец. А вот если я съем больше 10 яиц в день. И потом еще пару раз повторю этот трюк в течение недели, то покроюсь красными прыщиками. По крайней мере так и случилось, когда я вел эксперимент на птичнике и ел дофигища яиц. Ну, эксперимент я вел не на себе, просто было много яиц, и я их много ел:))))))

Блин, так это Марика интервью берет? Офигенски.

Я спец по молоку:))) Как потребитель. Жирок с него есть - никуда не денешься. Но на массе - с этим приходится мириться. Все лучше, чем перетрен. Деревенское и покупное - небо и земля. А есть еще козье деревенское. Я вырос на коровьем. А сейчас в отпуске пью в деревне козье. За неделю офигенный восстановительный эффект. К слову, просто:)). Ну и протеин приятней всего пить с молоком.

Ну, уж прямо Новую Зеландию подавай. Разанская область. В козах уверен. Летом лично им сено заготавливал.

сочувствую, у тебя аллергия на яичный белок

анализы покажут))

Вскрытие покажет :)))))

Как говорил Дориан Ятс-вы должны быть рождены для жима лежа.Лесукову видимо крупно повезло.мне жим,кроме раздроченных плечей больше ничего не дает

Спасибо. У меня аллергия тока на мегадозы. Яичницу я люблю. Могу пару вареных яиц съесть. Больше - будет уже явное насилие. А творожок - добавил варенья - и чики-пуки:))). Еще заодно хочу вот что отметить. Не надо уж так сильно все молоко гнобить. Надо выбирать. Есть в магазинах хорошее молоко. Лучшее - это которое ненормализованное с переменной долей жира. Рузское, например. Веселый молочник - отборное - тоже ничего. Я, конечно, ориентируюсь на органолептические сво-ва, это дело у меня хорошо развито. И главное, конечно, молоко лучше всего должно быть пастеризованным - для питья. Ультрапастеризованное - чуть хуже. Стерилизованное годится только для кофе и каши. И еще раз, по обработке пищи желудки у людей отличаются. Это нормально. Учитывайте особенности вашего "движка".

В любом случае, спасибо за ценную информацию в видео!

только сегодня смотрел сюжет на первом, в эксперименте участвовало 2 молока: пастеризованное в упаковке и пастеризованное разливное
проверяли на соответствие БЖУ и обогащенность бактериями
выяснилось некоторое отклонение по БЖУ (не больше 1 грамма), что неважно в принципе, анализ показал чрезмерное присутствие бактерий и в том и в другом молоке, ко всему этому обнаружили еще кишечную палочку с патогенными серотипами тоже и там и там
вывод был простой: молоко непригодно к употреблению
поэтому даже развитые органолептические способности не спасут, чей-то кишечник справится, а чей-то нет, и срок годности тут будет вообще не при чем)

Это и к творогу относится?