Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Всем привет.
Подскажите пожалуйста, кто сталкивался, чем можно побыстрее и эффективно залечить локоть? Болит при разгибании, погуглил и похоже это на эпикондилит локтевого сустава.
Началась боль на прошлой неделе, после вчерашней тренировки усилилась. Эффективность курса снижается в таком состоянии.

 

те кто говорит что нет закономерностей по зодиаку - просто не учитывают существование 13го знака - Змееносец. С появлением которого Лев, например, становится Раком))

 

Поставил Раком всех Львов....

 

у меня чего только не болит последние полгода, и лучезапястный, и плечевой, и нога. Но вот добавил 300 нандролона, и как-то все проходит))

 

Я для всех натурал. Ведь это так и есть.

 

причем и сам Лев, и характер полностью описаниям соответствовал. как дальше жить хз..

 

Привет!
Лучше всё же узнать точный диагноз у врача. И от этого отталкиваться.

 

Я года 4 лечу эпикондилит локтя. Проходил:
1. Блокады ставил 3 раза - хуйня, боль проходит, но через 2 нед опять по новой
2. УВТ - хорошо, но дорого и муторно. Плечи вылечил так
3. ЛФК - все 4 года делаю
4. Операция - быстро, но есть косяк с восстановлением, от полу года и выше
5. Не делать никаких нагрузок на локоть, через 1-2г пройдет
6. ГР - я пока его ссусь, не делал, но говорят хорошо заживляет.

За 4г с грифа опять подхожу к максимому до травмы(жим лежа), но ооочень осторожно с неибическим разогревом перед упражнением + всегда мажу разогревающим кремом, каждую тренировку
Как то так...

 

Будет 37. Узнавал, операция делается местно и очень быстро, но сразу приступать к нагрузкам нельзя. Период восстановления около полу года. Потом как новенький.
Я сейчас на курсе теста и нанфенила, боли пока нет, но я пока веса на жиме лежа держу на процентов 40 меньше. Работаю больше на плавную технику и повышение повторов, что благоприятно для связок.

 

Это выглядело не так, что я подошёл к качку и говорю: "Слышь, мужЫк! Чо в очко долбишь?" В тренажерке дружелюбно, все здороваемся, ручкаемся, общаемся по мелочи. И с этим человеком тоже общаемся по мелочи. Я ему задал вопрос, что бы он рекомендовал почитать о фармакологии. Например форум доча.ру? Ну он и ответил, мол не знаю, не пробовал, и тебе не надо, ты сдуешься... Видимо я для него жирный уёбок хнык

 

Ставь 300, доходяга.)))

 

Что такое гекса?
Привет, доходяги! )

 

Одна из форм тренболона!
Тебя шо, в гугле забаняли©️)

 

приветствую,а чья гекса ?если не секрет.

 

Доброго времени суток.
Созрел попробовать тренболон.
Вижу себе так:
ТренЭ 200/нед
ТестЭ 600/нед
На 8 недель.
Подскажите, нужно ли сюда добавить анаболик(инъекционный), и какой?
Нужно ли уменьшить дозировку теста?
Буду признателен.

 

Ну шо Лёха. 3-я неделя заканчивается на трене А по 100. Чувствую себя Бэтменом. Ни каких побочек. Значит мой он, родненький.))

 

Нужно сроки увеличить. Это длинные формы теста и трена. Хоть недель на 12.
Если хочешь 8 недель , для этого подойдут короткие формы - пропианат и ацетат.
Добавляют мастерон большенство.

 

Через 12 недель приходи. ну если побочек пока нет, то заепца...))) пруха пошла?)))

 

@Shum34, ещё вопрос) маст в какой дозировке?

 

Забыл добавить что трена Э 200 неочём , лучше радио слушать .))

 

Если короткий то по 100 через день.
Если длинный 400-600
Короче:
1-14 энка 500-600
1-12 трен 200-300
1-12 мастерон 400-600
Это если длинные эфиры

Если короткие:
100 пропа
100 трена
100 маста
Все через день на 8-10 недель.

 

Согласен. Но видешь , он боится. Это сразу видно. Пусть по курсит, деньги на ветер просрет, потом нормально сделает.
Сецчас лишь бы не покалечился)))

 

Я на сушке, не до прухи. В дефиците+ природная аномальная лень.))

 

Благодарю за ответ.

 

ох, графья похоже знают толк в извращениях...
честно, читаю ветку и думаю, ну зачем парни долбят себя всякой хитромудрой шляпой
мне кажется, до момента, как ты начнёшь собирать мастака по пауэрлифтингу в своей категории, ни к чему, кроме метана и суста и прикасаться нельзя, да и то, можно то же самое на энке делать
а тут порой такие рецепты тортов, что и сам Рич Пиана не обломался бы
но какого размера он... был... и местные аватарки... несравнимо...

 

Привет, "Шумный", не согласен. Видишь, у него ник "Лайт"? Пусть с 200 идёт до 300 трена. Пару- тройку недель 200 пусть идёт..оно пока накопится, потом, на 300. Ну если, Бро не "лайтовый", э..можно 300 рубить..Прошу прощения, что влез, опытом делюсь): через месяц разогнался мачо и ебашит 400-500, а дрифты, сцука ещё месяц будут психику дергать, после: "всё, я слезаю")))

 

абсолютно согласен, я за 4г хим стажа - теста более полу грамма не поднимал и так прет шопиздетц!! Да и химку начал когда дошел до своего максимума и убил к хуям связки от ПЛ....
Про трен как то задавал вопрос - когда созревать для него, но так чет и не созрел.... прет и нехуй трагать

 

А

А, извини, увидел, твою скидку..на дозы!

 

Тогда все должно сработать! + Тренинг + каллории