Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

Ну рецидив возможен, если оставить кусочек железы. А если полностью её удалить, то вряд ли. Но без кусочка железы будут впалые соски))

 

Это уже к тюнингу относится

 

Да сразу импланты как у Киркорова поставить и можно не кочать даже)

 

Смотря для чего.
Если что-то типа фитнес-ГЗТ, с целями хорошего самочувствия, лайтовых тренировок, и очень медленного вытачивания и поддержания уже неплохой формы, то пожалуй вполне норм, хотя я бы добавил тест до 200-250 (но это индивидуально).

Если для набора мышечной массы то соотношение тестостерона к трену нужно делать другим, примерно 2,5-3 / 1
(большая часть это тестостерон) при использовании тренболона энантата, и 4-5 /1 при использовании тренболона ацетата. И для реально осязаемого роста дозировки нужны другие.

 

Каких именно значениях?
Что за брать за точку отсчёта?
Те референтные значения, которые рассчитаны для людей уровень тестостерона которых также укладывается в референты и не превышает 38-42 нмоль/л ?
А какое отношение эти выкладки имеют к людям уровень тестостерона которых уходит за 120 нмоль/л и вполне может составлять и 200 и 400 нмоль/л?

 

Всем привет, братва!
Как тут дела?
Кто-нибудь накачался, пока меня не было?)))

Чем сегодня модно курсировать?

 

Понял, спасибо за развёрнутый ответ

 

Ну было интересно всеравно)

 

Приветсвую,
Выскажите пожалуйста Ваше мнение. Первый курс, тест проп 300 в неделю, мастерон 300 в неделю и турик 40 каждый день, курс 8 недель. Или оставить толко к тесты одно что то? Турик? Мастерон?
Цель: немного мясца.
Спасибо за мнения

 

Норм, как для второго курса, и на 10 недель (оралку не более 4 недель) Но можно и на первый курс пустить. Под рукой анастразол держи. Про анализы знаешь наверное, коль такой курс прикинул.
А сколько вообще годков, и стаж в зале ?

 

Да, про анализи знаю и делать буду. 37лет. Стаж 3 года

 

За 6 месяцев реально руки по 50 накачать?

 

cпецухи ток на руки cделать
уколы ток в биц и триц делать
ну залитьcя норм так
и инcик еще
тогда на пампе мб 50 будет

 

Ну спецуху на руки это понятно.
Вот смотри че я думаю, с такого плана начать
Пн: руки
Среда: грудь, спина
Пт: руки
Сб: плечи, ноги
Так что то получится? Или в среду еще руки допустим легкую в конце трени подкинуть? По фарме я думаю восстановления хватит: тест суст 950 трен а и э 425 метан 40. По питанию ПП будет, но профицитом на набор, заливаться прям сильно не хочу.
Инсулин никогда не ставил, очково че то, без его никак?

 

Мб на большие мышечные группы поменьше нагрузки делать? Ноги вообще думаю раз в 2 недели делать, а то на их востоновление слишком много энергии уходит, а вместо их спину с плечами ставить, хотя ширачайшим тож дохуя надо

 

Ну у некоторых девочек рука и более 50.
Тут резко всплывает вопрос качества и в целом ПЖ.

 

Нет)

 

Локальные уколы не увеличивают гипертрофию.

 

Согласись, что главное - гармония. Если будут большие руки, но узкие плечи , спина, ноги, будешь похож на Терешина.
Надо прорабатывать все группы. Просто делай руки чаще, чем остальные группы , но на другие не забивай.

 

Согласен, херня будет, на остальные МГ и не хочу забивать

 

Всем привет! Прошу помочь с курсом. 35 лет, 110 кило, есть жирок, цель качественный набор. Планирую на 12 недель.
1-12 Суст 750
1-6 Дека нолт 600
1-12 болд 500
6-12 трен Е 400
6-12 мастерон 600
Есть ли право на жизнь у моего замысла?
Спасибо заранее.

 

братан еcли хочешь руки
то надо тренить тока руки
cегодня биц делаешь
завтра триц
и так по новой
ток нагрузку грамотно cделай шоб не уебать их :D
перед треней уколы в них делай для раcтяжки фаcций
перед треней инc надо колоть
тут опыт нужен c инcом и дозировками
и на трене коктейль пить из углей и чутка белка
ну и поcле тоже

 

братан ты же не генетичеcкий мутант c олимпии
это у них могут быть и руки и вcё оcтальное огромных объёмов
еcли у тебя такого ща нет
то природа не дала братан
и надо приоритеты cтавить
и ебашить тока руки
как накачаешь руки, то оcтальное через полгода добавишь
и вернешь объёмы тех групп быcтро

 

локальные уколы объём увеличивают
и внешне мышца больше будет
а ему как раз надо cделать объём

 

еcть виды cпорта
где ток определенные мыштcи требуютcя и работают
и никто не умер там от того шо гармонии нет :D

 

ну тогда фарму раз в 5 увеличивай
раз еще кроме рук шо то хочешь
и еду тоже увеличить придетcя
и без инcа я хз как ты там маccу такую наберешь

 

Не судьба сразу 1-12 дека трен э и тест. А не вот эти вот все танцы с бубном 6 недель на одних длинных препах, потом 6 нед на других длинных препах. По факту получишь тот микс который я выше написал (ну маст можешь ещё докинуть)
Либо все что ты написал делать на коротких эфира.

 

600 деки ?
750 суста ?
Ты профи ?
Пишешь есть жирок, а сам начинаешь с набора и нандролона ?
Ну ты даёшь.....

 

Именно прям даже так разделить, бицепс и трицепс по разным дням?

 

Жестко. Я бы дэку убрал и с 1 и до конца трен, мастерон тут не уместен, на фоне трена он просто теряется, лучше метана вместо маста