Курс онлайн 2.0. Планирование и обсуждение Ваших фармтрипов.

а в чем связь рибоксина и оротата калия? магний не нужен еще? и можно же из аспаркама калий получить, дешевле выходит?

 

такой же как все перечисленное тобой.

 

В Аспаркаме очень мало калия.

 

Да всё нормально в нём и калий и магний в необходимых количествах. И усваивается хорошо. У меня по анализу показал перебор калия,хотя и в еде я не старался им грузиться.

 

В одной таблетке Аспаркама - 40 мг калия и 12 мг магния.
Суточная потребность - 4000 мг калия и 420 мг магния.

 

Получается у меня калий с пива вырос. Анализ показать?

 

Banana Kraken пил?
Тогда да - бананы лучший пищевой источник калия

 

Не, только молоко в пиво добавлял 1/1

 

Молоко это кальций))
А молочные стауты и всякие милкшейк ипа бывают вкусные

 

Ну значит картошку переел.
Хотя калий и в молоке присутствует .
Содержание калия в молоке колеблется от 135 до 170 мг%, натрия — от 30 до 77 мг%. Их количество зависит от физиологического состава животных и незначительно изменяется в течение года — к концу года повышается содержание натрия и понижается калия.
Соли калия и натрия содержатся в молоке в ионно-молекулярном состоянии в виде хорошо диссоциирующих хлоридов, фосфатов и нитратов.

 

да интересно это, не знал этого. Посмотрел действительно в аспаркаме 40 мг калия, а я думал 175. Посмотрел оротат калия там тоже ситуация не очень, только 100 мг калия из 500 мг оротата калия

 

это ответ на какой вопрос?

 

это не ответ. это констатация факта. все что ты собираешься пить - разве что школьнику на уроке физры поможет подтянуться не 1 а 2 раза.

 

напишите что поможет по вашему мнению?

 

Или курага)

 

Грустно, тогда не пишите

 

поможет чему?

 

Ребята, добрый вечер! Хочу попробовать курс следующего содержания:
1-4 неделю: Сустанон-250 раз в четыре дня.
4-10 неделю: Тестостерон энантат -250 раз в три дня.
10-12 неделю: Тестостерон пропианат-100 через день.
Далее ПКТ.
Скажите такой курс вообще разумен? Или стоит что-то поменять?
Это мой первый курс на инъекциях, до этого был на таблетках метан 4 недели с переходом на станозолол тоже 4 недели. Беспонтовый вообщем. Скажите своё мнение.

 

нет

всё

 

Что не так? Объясните, если сложностей не вызовет у вас.

 

Всё не так.

https://bt.do4a.me/threads/Тестостерон-пропионат-оксандролон.33494/
https://bt.do4a.me/threads/Тестостерон-пропионат-мастерон-пропионат.33496/

 

Это вообще не курс, у тебя знаний нет вообще, абсолютно.

 

Так я сюда и пишу не от избытка знаний. Конструктивно можешь поправки внести , какие препараты в каких дозировках? А не тупо критиковать, и тыкать в мою необразованность в этом вопросе.

 

Я тебе написал - читай.

 

Большое спасибо за потраченное время!

 

Пацаны, подскажите, сколько нужно миллиграммов теста в неделю колоть, чтобы получить приблизительно верхнюю границу или чуть выше границы референта?

 

Первые 4 недели я ем белый хлеб, потом 6 недель черный хлеб, а потом "выход" 2 недели на бородинском))
Сыра или колбаски на бутерброд добавь))

Если хочешь 12 недель курсануть, то возьми энантат + какой то инъекционный анаболик, нанфенил например. И ставь всё раз в 3 дня в один баян, 25о теста и 100 нанфенила. Вес, конечно, твой было бы хорошо знать чтоб дозировки смотреть.
А пока изучай про анализы, ИА и ПКТ, пригодится))

 

125 длинного - будет примерно уровень ГЗТ

 

Вес 98 кг. Рост 198 см.