Заказ спортивного питания из заграницы

На мой взгляд слишком дорого.
Суди сам, в одной бутылке 21 порция по 15 гр амино кислот. В сумме получается 315 гр на всю бутылку за 23$.
Есть и более выгодные предложения, пусть они и в порошке будут, но лично мне кажется что переплачивать за то что кто то за тебя развел аминки в воде совсем уж глупо.
Вот например, банка Амино X за те же деньги ты покупаешь уже 435 гр аминокислот. Или вот еще вариант Amino1

 

Нужны желательно беспроводные то есть качество звука и бассы, примерно как у powerbeats

 

Сейчас начал разбираться, понял, что бсаа одних мало, поэтому подумал взял аминки раньше от вейдар пил

 

Как понял?

 

бицуха не растет!

 

Почитав, что нужно около 20 аминокислот или считаешь с протом их достаточно получишь?

 

Епта, все бца и прочие аминокислоты - это тупо расщепленный белок. Зачем переплачивать за это, если организм в состоянии расщепить любую белковую еду сам, бесплатно? Чтобы гарантированно получать полный набор аминокислот достаточно просто разнообразить питание. Мясо, яйца, сывороточный прот - всего понемногу каждый день - и можешь быть уверен, что тебе хватает любых аминокислот.

 

После трени не вариант, к примеру кушать грудку, т.к аминокислоты из нее получим только через 2-3 часа

 

Полный спектр аминокислот нужен, конечно, но не все они нужны сразу после тренировки. И потом в сывороточном протеине все необходимые аминокислоты есть. Т.е., по большому счету, достаточно принять порцию бца, а через мин 20-30 протеин сывороточный.

 

Scavenger, протеин на молоке решит все ваши проблемы! Влупи сразу литр... )) Посмотрите видео, будет интересно.


а вот у меня на работе, и это не всё. часть на кухне. дома примерно столько же. в день выпиваю около 3 литров.

 

+1, из них можно остальные синтезировать, если что

 

эх, после тренировки будет ошибка если выпить к примеру изолят с молоком, т.к молоко это казеин, следовательно замедлит.
видео позже гляну

 

Мне кажется замедляет переваривание не казеин, а молочный жир.

 

Если беспроводные-то эти не вариант, но если захочешь жирного баса из тонированной приоры, то это офигенный вариант за счет встроенного низкочастотного излучателя

 

хотя бы был бас, пускай не жирный :D

 

Тогда бери любые какие понравятся, звух у всех один и тот же практически, если не брать за 8к+

 

Вот интересная статья

 

Подскажите есть ли отличия глютамина от мускулфарм и твинлабовским?
Стоит ли переплачивать?

 

стоит

амино х - содержит "секретный состав" я думаю такие типы которые жирут спортпит тоннами должны понимать что лучше взять то, где будет расписано сколько и чего в составе
амино1- компот, такие только на трени пить, примесей нужных/ненужных слишком много. деньги некуда девать бери

разница в глютамине только в производителе, я считаю надо брать выгодные позиции, а не брендовые.

 

расскажи что с кокосовым маслом делать? я ваще просто не понимаю. оно есть и на майпротеине. ты на нем жаришь? если да, то получается с запахом кокоса?)

 

Есть мнение, что глютамин вообще нафиг не нужен.
Якобы он в организме и так синтезируется, если ты много белка потребляешь

 

У MP глютамин представлен в трех формах L-Glutamine, Glutamine Peptides, Alanyl-l-glutamine, а у Твинлаба обычный глютамин. Плюс у твинлаба на порцию в 5 глютамина только 4,5 гр, значит не чистый а что то еще подмешали.

Если ты не хочешь переплачивать, то бери тогда Body Fortress, 100% Pure Glutamine самый выгодный вариант среди 300гр фасовок и без всяких примесей

 

по твоей логике и бца не нужны. мы и еду едим и прот пьём которые их содержат.
попробуй в тот момент, когда чувствуешь что заболеваешь, на ночь 30грамм глютамина засодить. потом расскажи о своих ощущениях

 

По поводу Глютамина действительно противоречивые мнения. Можно почитать спортвики, для некоторых это авторитет.
По поводу заболевания можно и С засадить. даже эффективней будет! И дешевле!

 

По моей логике этого никак не следует.
Есть не заменимые аминокислоты и заменимые. Незаменимые организм может получить только из пищи и никак иначе. А заменимые он может синтезировать сам. Бца это незаменимые аминокислоты, а глютамин лишь частично не заменимый, его организм может и сам вырабатывать

 

Вчера вечером четко чувствовал, что завтра слягу с горлом кашлем. Но выпив на ночь 20 грамм глютамина - проснулся лишь с заложенным немного носом)

 

Витамин С, лично для меня, не такой действенный для предотвращения

 

хочется вбросить пару цитат с спортвики почему-то (авторитет же)
Цитата из заключения:

Не смотря на то, что прием глютамина был напрямую связан с увеличением концентрации этой аминокислоты в крови, его влияние на иммунную систему и перетренированность не было выявлено

Источник: http://sportwiki.to/Глютамин
принимать больше 10 г. бесполезно т.к. глютамина в организме человека усваивается только определённое количество , где то 4-8 г, а остальное лишнее выводится из организма .
Источник: http://sportwiki.to/Глютамин

Надо сказать, что сам принимал его один раз (300г сожрано), никакой разницы с ним/без него не заметил, не болел правда, но тут скорее витамин ц сделал свое дело по грамму в день зимой..хотя может и глют помог конечно, все мб.

 

что и требовалось доказать

\
никогда не поймешь работает это или нет пока не попробуешь

но мы же едим еду, следовательно и получаем бцаа, в протеине так же содержится бцаа, докупать бцаа отдельно не надо(изходя из твоих слов о глютамине)