Женская "зависть" и недоверие))

тебе всегда мало

 

Ты меня понимаешь.)))

 

я?нииееет,я т не понимаю)
ты тут одна такая)

 

Я вообще-то про каши.)Вот @cooba их не любит,значит,она меня не понимает.)))Если ты тоже каши не любишь,тогда да,не понимаешь.)

 

я кипяточком завариваю и утром с йогуртом мешаю,мне норм)
и да...про каши ты,ага..)

 

Овсянку я не имею в виду.)Рис или пшеничную ты тоже кипяточком завариваешь?)))Вкусно?)))О да,йогурт добавляет им пикантности.)))

 

Мне действительно тяжело их есть, по началу со слезами на глазах приходилось, сейчас уже просто всё равно.. Ем и все, без удовольствия..тупо ем.. Вчера праздник был на работе, но я хомячила рис..

 

У меня знакомый ест рис с протеином по утрам, просто насыпает в вареный рис, добавляет кипяток и ест.. Говорит, что по вкусу напоминает сладкую кашу, но лично мне ничего не напомнило..

 

а зачем давиться без удовольствия рисом? Может лучше жареной картошкой питаться?

 

Я попробовала, но результаты оказались противоположными

 

А сколько там риса ?) Выглядит внушительно.))

 

Да немного на самом деле, там еще курица внизу.. Я всего а день 150 ем в сухом весе, но еще хлебцы.. Пачка примерно) привет!

 

Я,например,не люблю жаоеную картошку. Не ем ее вообще.) Да,такое,видимо,тоже бывает.)))

 

Поняла.) Я даже вслух произносить не буду,сколько я сейчас углей ем.)))

 

Привет!)

 

произнеси,будь любезна)

ну чо начинаешь-то?остальное я жру за милую душу,в неделю повторяются только макароны,остальное раз в неделю)

чо мешает заменить рис?

мсье знает толк)

 

не, чо реально все ели тортики, а ты рис?
я теперь понимаю почему ты злая такая)))
аж на слезу пробило. только не пойму от смеха или от сочувствия)
не, ну правда, в чем прикол?

 

Реально, да))) я злая потому что я не отдыхаю..Мне не нужны тортики, я не люблю их, если был авторский десерт, то возможно, а это чо... Штампованная смесь из маргарина и муки, какие то киргизы их лепили, а мне есть?)) Пффф... Это ж не пироженки в ресторане Ваниль))))

 

Рис мешает заменить то, что остальное я еще больше не люблю, этот вкусный, Мистраль жасмин или басматти, на цельную овсянку по утрам мне сейчас не хватает времени

 

я примерно представляю, потому что в конечном итоге мне придется может прийти к такой же цифре, может быть, поэтому я все рецепторы и отключаю

 

в такие моменты где-то грустит один киргиз)

чо за цифра-то?)

 

Ну сколько нужно гр углей для набора, примерно... Если гр3 нужно для обычного потребления... Я думаю гр 4-5.. И белка наверняка не 1 гр там... Представь сколько и как это набрать из обычного набора продуктов

 

@агрессивный физкультурник скажи лучше, что ты думаешь про клубы ситилайф или чото такое... Они реально понтовые? Мне интересен уровень, мнение и тд.. Потому что расписать на пальцах то и я могу

 

ыхыхых,3гр это не очень мало мне кажется)а 4-5 это совсем уже..ну лично для меня например 4-5 гр это грубо говоря 450г,если к этому добавить 2-2,5 бЕлок,еще 250..плюс жиров еще немного..хотя да,нормально,так и ем где-то 3300-3500ккал..ток угля поменьше немного)
Набрать изи просто,в день всего 2 прота,ну если жрать лень вечером-еще казеин,угли легко взять

 

Да это тебе легко, а как девочке столько съесть, пельменями и сардельками, котлетками то и я б наела...короче такое кол-во углеводов это мой страшный сон

 

Доброе утро

 

А я же вчера психанула... Прям добивала плечи и трицепс... И сегодня мне было тяжко одеваться((

 

Приятного аппетита, вообще то обед

 

да почему пельмешами-то сразу? Макароны можно пережарить с яйцами например)

 

дада я тоже ее люблю)рис где?)
и в рыбе лимон есть?)