Женская "зависть" и недоверие))

Уже начали отказываться, я работаю в торговой компании товары для авто/мототехн

я не выдержу ничего из вышеперечисленного, написала кф, как пример непосильной для меня нагрузки, даже пытаться не буду

 

Что же у нас такой булгур дорогой?((Нашла еще в другом месте,прилично стоит,но я куплю,хочу все-таки попробовать.)

 

http://meduniver.com/Medical/Physiology/1411.html

 

ну как сказать,туда не попадет любой желающий,место там занимать впустую тебе никто не даст)
девочка там будет в плюс конечно,тесто поднимать,но опять же не куча девочек.
У меня есть маленькая история по этому поводу,был я в командировке недельку в городе небольшом,нашел там 3 зала,сходил в один-стоит дохрена,места нет..второй просто одни дорожки беговые и мне знакомый посоветовал еще подвальную качалку там(ну там где от гантелей руки в ржавчине и тд)..заведовал всей этой красотой такой дедок из старой школы)
кароч..я пришел,он грит чо пришел,давай иди отсюда,кароч я его 10 минут уговаривал меня пустить,он меня слал подальше..потом я сказал кто меня надоумил сюда зайти,он сказал типа "о,это нормальный пацан,иди,но если чо я с него спрошу и с тебя". Я пошел заниматься,периодически оглядывался,а сзади типа того

потом минут через 30 он перестал это делать..я отзанимался,отдал ему 50 рублей (вообще качалка бесплатная,но он не взял больше). И он со мной чуть ли не обниматься уже по уходу,ну я сказал,что уеду,больше не приду..а там типа да приедешь еще-сразу давай ко мне,мы с тобой...ну и все такое)
Так что..не будет популярности..бухать будут все)

 

http://www.tavriav.ua/krupa-yarmarka-platinum-350-g-bulgur/p2493/
Я перевела на наши...((( получилось три пачки я могу купить за ту сумму которая у нас

 

чо смеешься то?))) Я не в премиум сегменте работаю, поэтому жду всех желающих с распростертыми)

 

чо я прав чтоли был первый раз в жизни?

 

какое-то время твой сегмент еще поживет,а дальше твои полномочия на этом все)

 

Я не знаю насколько можно доверять этому источнику

 

Я стараюсь работать по принципу "дорого, но очень хочется" да и знаю я на что давить мальчикам и девочкам, при выборе))

 

да нинасколько,там написано просто для людей,которые едят угли,что за угли,сколько углей,когда едят,насколько быстрее..
все эти штуки очень индивидуальны по ходу

 

на то,чего ты ешь по 10 штук,чо тут думать-то)

 

Я из подвальных качалок и начала тренировать там.Да,гантели ржавели,я вся была в этой ржавчине,но они были такими удобными.)В нашу качалку легко было попасть,просто девочкам там нечего было делать.Появлялись периодически и пропадали потом.Там свой дух брутальности был.))Я там была,как диковинка,все удивлялись,что я там еще делаю?Работала я там и тренировалась.Ко мне клиенты приходили с крутых клубов,поменяли хорошие тренажеры на подвальное железо.)Как-то так все было.)

 

все таки мы о разных вещах говорим)в моем понятии это немного другое,какие абонементы,какие клиенты..
сами натаскали кто чо мог,сами сделали,только для себя,сами же и убрали,сами следят.
Ты,наверное, говоришь просто про зал,где ремонта и нового оборудования не было с его появления)
что девочки-это чото дикое,точно подмечено)

 

В том и дело,не пойму я,в чем причина такой дороговизны?Это такая же пшеница.((

 

Собственно я про долгие тренировки для полного истощения гликогена: "Фактически даже в наилучших условиях при длительных спортивных нагрузках, продолжающихся более 4-5 ч, запасы мышечного гликогена истощаются практически полностью".
А так, согласна, что в мире все индивидуально и относительно

 

по хорошему,тебе организм не позволит сделать это полностью..без тренировок-то точно.

 

Я вам скажу больше,что мне как-то вообще удалось приобрести мышцы не так,как нужно или как правильно.Мой гликоген был съеден еще на моей групповой тяжелой силовой тренировке,а я потом еще на полтора часа в зале зависала и точно также тяжело тренировалась.Да,у меня не было такой массы тела,но я была в мышцах вся.По три часа в зале три раза в неделю.Так я тренировалась.
И не было у меня тогда спортивного питания вообще,и ела совсем мало и не так.((

 

безгликогеновая!

 

Во! Я ж про это

 

вывод-жри больше,быстрее восстановишься..
осталось еще один миф развеить,что тренить мышцу нельзя два раза в неделю

 

Чего это?)Если она успевает восстановиться,то почему бы и нет?А три раза не хочешь?Я так голень делала одно время.Выросла она у меня.Да,по одному упражнению,по 4-5 подходов с минимальным отдыхом.)Полминуты отдых.)

 

нападай на физкультурника,это не я сказал)
я пока что уверен в том, что можно)

 

Я думаю,что все индивидуально.)На ком-то работает,на ком-то нет.Я за себя говорю,на мне работает.Я и задний пучок два раза делаю,хотя он у меня совсем не отстающий.)Но пусть будет.))

 

Да уж, а то я очень стараюсь

 

мы тут пытаемся выяснить правду просто)

 

Я пруф ходячий!)))

 

да мы все пруфы,но это не пруф,тем более все еще нет нижнего остатка той фотки)

 

)))))

 

и это все еще не он)