Aprise: начало

Чё ты заливаешь, шо без анаболиков качался! Вон на лицо все признаки употребления кобамамида! И побочки видно - вон на пузе пятно ввиде любимой звезды бэтмена...

Ну почему... мне даже подумать страшно свои кости кому-нить показывать, а тут еще и методики расписать предлагают, я в шоке

1) Нет таблички в Экселе. Как можно надеяться на лайки, не следя за модными веяниями?
2) Рановато тебе еще "методики" писать.
3) Трилогия Нолана - г...о и оказуаливание Бетмена, особенно третья часть. Ну, ладно, "Темный Рыцарь" крут, но там охренительнейший Леджер.

По мне с мало мальски спортивной фигуры, ты себя "высушил" в дрыща обыкновенного.
Сделал себе резьбу по кости и счастлив.
И под фразу Дорина ты не подходишь...
P.S Не в обиду, но с последней фотки хоть 2 пальца в рот... Кушай пожалуйста.

Бэтмэн? Я нашел Твои старые фото.

В последней фотки сиськи добавить и будет телка... Извини, но выглядишь ты паршиво

я единственный, кто не мечтал после просмотра фильма о Бэтмэне, хоть раз напялить костюм Бэтмана и раздавать люлей направо и налево злодеям, и бороться с несправедливостью???

если бы я напялил костюм Бетмэна лет пять назад, то я выглядел бы примерно так:
[Мертвая ссылка на картинку]:http://хохочи.рф/uploads/posts/2011-01/1294466022_batman-98.jpg

точно так же и я подумал)))

Нет, ты обломался. Есть еще парни без мечты)))

Молодец, умеешь смеяться над собой. Это верный признак хорошего чувства юмора)

Я хз как с такой формой можно можно что-то советовать и рассказывать о методиках.

На массе ты выглядел однозначно лучше. А после похудения - дрыщ обыкновенный.

он просто не жрал и на зал денег не было, решил назвать сушкой

Если только девчонкам, как скинуть лишний жирок на талии. Автор , пока многие еще спят удаляйся скорее

столько выебонов в тексте, а результата толком и нет

а рост у вас какой?

Рома, прекрати говорить о каком то там результате! Щас без трусов себя выставит

все методисты одинаковые

твой бэтмен однозначно больший ужас вселяет

Бля, я бы напрягся, если "Павлушка" стал интересоваться моим ростом

почему я не могу понять о чем каждый второй твой пост?

помоему круто качнулся

Кто бы говорил!)))

статья весёлая...только сначало надо было хорошенько набрать(перед сушкой)

Да чувак...извини, но ты реально на телку без сисонов похож, хочешь совет? Может грудь увеличить? (Ну там силикон или жим лежа, выбирай по душе).а если честно...забудь года 3 о сушке,забудь на то же время, грубо говоря обо всем, кроме гречки и грудок куриных, вспомни о базовых упражнениях , хотябы на ближайший год.а по просшествию этого времени , можешь уже и методиггой на право на лево...

автор явно другого ожидал...

""На момент первого похода в тренажёрный зал я весил целых 70 кг (все турникмены сейчас захлебнулись собственной слюной, а фитоняшки пошли менять трусики ) Это был лихой сентябрь 2011.""