-7 кг на фастфуде! В гостях у Живой Стали Михаил Федорец - специалист по снижению веса

-7 кг на фастфуде! В гостях у Живой Стали Михаил Федорец - специалист по снижению веса и фитнес-эксперт

Полный выпуск смотрите у нас в группе или на канале @REALSTEELBB на YT

​

02:48 - Про личный эксперимент с похудением на "маргинальной" диете
05:26 - Анализы до и после эксперимента
15:13 - Общественная реакция на эксперимент
18:39 - Что конкретно Михаил ел на "фастфуд-диете"?
21:13 - Изменения по составу тела
23:18 - "Ты бы ни за что не похудел, если бы не тренировался"
24:31 - А что по фарме?
27:22 - Какие БАДы принимал Михаил весь этот месяц?
29:31 - Про эксперимент с инсулином
31:45 - Инструмент подсчёта калорий не должен усложнять вам жизнь!
37:28 - Какой следующий эксперимент ждать от Михаила?
40:59 - Про путешествие "Дубай-Сидней" на мотоцикле!