Хочу быть классиком! | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Nintendos

Хочу быть классиком!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Nintendos, 4 июн 2014.

  1. Nintendos

    Nintendos Meat Machine

    Всем привет, привет всем!)
    Все предельно просто и ясно, в планах выступить в классическом бб в категории до 179.
    Что имеем на данный момент: Рост 177, вес 92. (фото сделано 2 месяца назад. Да-да,позирование ужасное, знаю, буду работать над этим).
    Цель: Набор-набор-набор, в планах приблизиться к 100 кг.

    Питание: 280 гр. Белка/день и около 500 гр. углеводов
    7 приемов пищи:
    1. Овсянка на молоке, бананы, кофе
    2. Прот 40 гр. + бананы
    3. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    4. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    5. Мясо/макароны/рис/гречка/хлеб
    6. Прот 40 гр.
    7. творог обезж./кефир

    В планах, через 2-3 месяца начать курс, заказ уже сделан, жду посылку от Фармакома.
    На данный момент решил попробовать пептиды и посмотреть, что из этого выйдет.
    Ghrp-6, CJC1295, MGF PEG
    По своим впечатлениям и ощущениям, о пептидах, отпишусь позже, хотя бы через месяц использования. 777.jpg

    Тренировки циклами:
    Неделя силовая, следующая неделя на памп и так 2-3 месяца.
     
    Nintendos, 4 июн 2014
    #1
    • Нравится! Нравится! x 7
  2. ПРОХОР
    ПРОХОР
    ты ж качок!
    ПРОХОР, 4 июн 2014
    #2
  4. sm2k
    sm2k
    Было б тебе 16, тебя б в фармаком Тим взяли бы
    sm2k, 4 июн 2014
    #3
    1. ПРОХОР
      ПРОХОР
      так он вроде и так там? К чему бы тогда блог был?
      ПРОХОР, 4 июн 2014
      #4
      1. sm2k
        sm2k
        А я и не подумал
        sm2k, 4 июн 2014
        #5
        1. ПРОХОР
          ПРОХОР
          кочки не думают.
          ПРОХОР, 4 июн 2014
          #6
    3. Paul Shark
      Paul Shark
      Мужики,вот ответьте мне как взрослые люди,почему вас вечно так высаживает весь движ от ФМ?
      Вот чесслово,будто ваших пиздюшат сажают насильно на фарму.
      Или вся пурга в том,что вас агрит что людям фармподдержку обеспечивают, а вам даже за ваше ВИТИРАНСТВО даже пробники не всегда высылают ?
      Просто в каждом втором треде от вас схожие сабжи просто в разных интерпретациях (ладно,долбоеба а-ля Реваншик и Никита Загонов можно постебать,но ведь у ФМ реально есть молодняк который очень ахуенно двигается )
      Paul Shark, 4 июн 2014
      #9
      1. sm2k
        sm2k
        да.
        а вообще всем похуй
        sm2k, 4 июн 2014
        #10
        1. ПРОХОР
          ПРОХОР
          да ваще всем похуй.
          ПРОХОР, 4 июн 2014
          #11
          1. Paul Shark
            Paul Shark
            Снял вопросы)))))
            Paul Shark, 4 июн 2014
            #15
  6. EasyTarget
    EasyTarget
    Хорош! Антропометрию было бы хорошо увидеть. Сколько раз в неделю тренируешься?
    EasyTarget, 4 июн 2014
    #7
    1. Nintendos
      Nintendos
      Давно не делал замеры, как будут, отпишу в блоге.
      На данный момент тренируюсь так: 1 неделя-силовая 3-4 тренировки, 2 неделя памп-6 тренировок, в таком режиме буду тренить до следующего набора.
      Nintendos, 5 июн 2014
      #17
  8. Joy
    Joy
    А можно почитать выши произведения?
    Joy, 4 июн 2014
    #8
  10. Пожиратель дрыщей
    Пожиратель дрыщей
    Чую на пептидах заебись откатишь.
    Пожиратель дрыщей, 4 июн 2014
    #12
  12. AwayPWNZ
    AwayPWNZ
    Хорошая форма,лойс
    AwayPWNZ, 4 июн 2014
    #13
  14. {First After God}
    {First After God}
    Про предыдущий курс ни слова или SuperNatural? 505438_sem_vinchester.jpeg
    {First After God}, 4 июн 2014
    #14
  16. Андрейка
    Андрейка
    Хочет быть билдером!
    Хочет быть классиком!
    Хочет! Но есть пока одно НО -
    Лишь труселя Кевин Кляйн у него!
    :trollface::trollface::metal:
    Андрейка, 4 июн 2014
    #16
    1. Валерьевич
      Валерьевич
      это уже классика
      Валерьевич, 5 июн 2014
      #18