Фаст Фуд

Привет Друзья!Сегодня поговорим о фаст фуде!Так как я практически круглый год нахожусь на диете и в моей диете есть свободный день это день когда я позволяю себе все что я хочу,в основном это происходит в субботу и ем я как раз таки фаст фуд,особенно я люблю банальный мак ,чизбургер фри и кола!эту схему я практикую и на сушке при подготовке на соревнования,но тут все обходится одним двумя приемами того же фаст фуда,я считаю чтобы возобновить процесс жиросжигания, нужно обмануть свой организм и дать понять ему, что ресурсов много и ему незачем их экономить. Именно поэтому, я делаю читмил на сушке и я считаю что он играет очень важную роль, так как в этот период организм получает избыток калорий, что в итоге разгоняет ваш обмен веществ и возобновляет процесс жиросжигания.