Путь к совершенству или тушку на просушку) | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bs.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bs.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
P_A_N_D_A

Путь к совершенству или тушку на просушку)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем P_A_N_D_A, 30 июл 2016.

  1. P_A_N_D_A

    P_A_N_D_A Новичок

    Начинаем путь к совершенству. Мой путь начался еще 3,5г назад когда я весил 146 кг и я начал подозревать что пора что-то менять. Пошел в качалочку и начал заниматься усердно. Изучал спортивные статьи, смотрел различных видеоблогеров, нашел и до4у =) Началось понемногу получатся и я захотел ускорить процесс. Так я стал изучать спорт пит и все стало еще лучше!).
    И так я вскоре "высох" до 84 кг. Я был очень доволен собой и стал наращивать мясо) Но немного заплыл и вот повод для новой трансформации!) И ниже "старый" Я =) И моя лучшая форма)
     

    Вложения:

    • Фото0122.jpg
      Фото0122.jpg
      Размер файла:
      1,1 МБ
      Просмотров:
      79
    • Фото0123-.jpg
      Фото0123-.jpg
      Размер файла:
      1,3 МБ
      Просмотров:
      78
    • IMAG0285.jpg
      IMAG0285.jpg
      Размер файла:
      639,5 КБ
      Просмотров:
      42
    • IMAG0286.jpg
      IMAG0286.jpg
      Размер файла:
      403 КБ
      Просмотров:
      38
    • IMAG0287.jpg
      IMAG0287.jpg
      Размер файла:
      602,9 КБ
      Просмотров:
      41
    Последнее редактирование: 30 июл 2016
    P_A_N_D_A, 30 июл 2016
    #1
    • Нравится! Нравится! x 1
  2. Zahar4ik
    Zahar4ik
    Успехов!))
    Zahar4ik, 30 июл 2016
    #2
    1. P_A_N_D_A
      P_A_N_D_A
      Благодарю)
      P_A_N_D_A, 30 июл 2016
      #3
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    30 июл 2016 Показать
  6. TomCat
    TomCat
    Успехов. Уже видно на фотах прогресс!!
    TomCat, 30 июл 2016
    #4
  8. P_A_N_D_A
    P_A_N_D_A


    P_A_N_D_A, 3 авг 2016
    #5
  10. P_A_N_D_A
    P_A_N_D_A
    P_A_N_D_A, 11 авг 2016
    #6
  12. P_A_N_D_A
    P_A_N_D_A

    Финал!!!
    P_A_N_D_A, 1 сен 2016
    #7
  14. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    1 сен 2016 Показать
  16. P_A_N_D_A
    P_A_N_D_A
    Блоггер конечно из меня не ахти но просушился я знатно)Было конечно в планах показать силовые тренировки и рассказать как я понимаю процесс жиросжигания. Так сказать лекцию основных правил жиросжигания. Всю информацию изучал из качественных источников. Делал в общем по науке) В последние 2 неделю у меня было 9 тренировок и включил кардио. В последнюю неделю практически исключил углеводы.
    P_A_N_D_A, 11 сен 2016
    #8