Пиздатые игрушки настоящих мужиков.

У любого мужика есть свои любимые игрушки. Для кого то это бутылка, для кого то машина, для кого шлюхи. Моей игрушкой стали пиздатые кистевые эспандеры от фирмы Captains of Crush.
Кто еще не держал этого зверя в своих руках (я про эспандер) очень советую.
История Captains of Crush (coc)
Всё началось 20 лет назад, когда Рэндалл Строссен, основатель компании IronMind, в ходе подготовки к чемпионату мира по армрестлингу среди профессионалов в США занимался укреплением силы хвата кистей рук. Обычные кистевые эспандеры были плохими помощниками в этом деле – слабая пружина, отсутствие возможности увеличения нагрузки делали упражнения с ними бессмысленными: десятки и сотни раз сжимая такой слабый эспандер, сильных рук не разовьешь. А что, если сделать эспандеры по-настоящему жесткими? Появившаяся идея быстро реализовалась в 1990 году в форме эспандеров Silver Crush, чья более поздняя усовершенствованная версия получила название Captains of Crush. На сегодня Captains of Crush – лучшие в мире кистевые эспандеры для развития и тренировки взрывной силы хвата. Известно, что сильные руки начинаются с сильных кистей. Именно через кисти человек применяет и использует силу своих рук в 95% повседневных действий и спортивных упражнений. Развитие и тренировка сильных рук непосредственно связаны с развитием и тренировкой силы кистевого хвата.
Существуют 10 моделей кистевых эспандеров с силой сжатия от 26 до 165 килограмм.
СОС Guide 27 кг (для детей и баб девушек)
СОС Sport 36 кг (для дрыщей)
СОС Trainer 45 кг (можно использовать как разминочный)
СОС 1 63кг (уже более интересная модель, но впринципе любой нормальный пацан должен с легкостью сжимать эту штуковину)
СОС 1.5 76кг (Я начинал именно с этой модели, когда он пришел мне, я думал что с легкостью закрою его, но когда я попробывал сжать эту дурру я ахуел удивился, до полного закрытия было еще сантиметра 2. я смог закрыть его одной рукой только через месяц.)
СОС 2 88кг (считается классикой, если ты можешь сжать его полностью (что бы ручки коснулись друг друга) одной рукой, у тебя хват настоящего мужика)
СОС 2.5 108 кг (вот тут начинается самое интересное)
СОС 3 127кг (на эту игрушку уже можно официально сертифицироваться, если ты закрываешь ее, считай ты КМС по железному хвату)
СОС 3.5 146 кг (это уже серьезно, не так много людей, которые могут полностью закрыть его, МС)
СОС 4 165 кг (МСМК, легенда, в мире всего лишь 6 человек официально смогли его закрыть, это реально пиздец) *я его 2 руками даже сжать не могу.
СОС не единственные эспандеры, так же есть Robert Baraban, Heavy gripers и тд. Но СОС единственные эспандеры, на которые открыта сертификация. Сразу скажу, что кроме уважения мирового масштаба сертификация ничего не дает (бабла за это вы не получите)))
По деньгам, в среднем СОС можно заказать за 1200р +доставка. Я лично заказывал с этого сайта не один эспандер.Все пришло, все отлично handgripper.ru
Robert Baraban выйдет дороже 1500+ доставка., Heavy gripers дешевле 900р+доставка. Но качество конечно тоже будет отличаться.
Так же можно сразу купить себе вот такую штуку:

Здесь нагрузка меняется от сос T до 4. У кого с финансами туго, будет хорошей заменой 5 эспандеров.
В социальных сетях существует много сообществ в которых люди занимаются именно развитием силы хвата. Так же проходят соревнования, люди выкладывают видео, делятся советами. Эспандеры далеко не единственный способ развивать свои кисти и предплечья, можно сказать далеко не единственный. Кто заинтересовался этой темой, могу посоветовать отличную группу в контакте, там можно найти много полезной информации vkontakte.ru/irongrip
В заключение хотелось вставить цитату Брукса Кубика:
« Я никогда не пользовался кистевыми эспандерами до тех пор, пока не столкнулся с эспандером Captains of Crush фирмы IronMind Enterprises… Эти эспандеры хороши тем, что они ЖЁСТКИЕ. Делая с ними подходы, состоящие из небольшого числа повторений, Вы сможете увеличить свою СИЛУ — как и со штангой, которую Вы поднимаете в низком числе повторений. Эти эспандеры не имеют ничего общего с теми ерундовыми пластмассовыми эспандерами, которые можно сжать хоть 50 раз без остановки. Обязательно попробуйте их »
Брукс Кубик, в книге «Тренинг динозавров»