ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ КАРЬЕРЕ

В этом вопросе замечу сразу,- с темпераментом мне повезло!) Я флегматик, а это то что надо для бодибилдинга! В нашем виде спорта лучше иметь стабильное психологическое состояние с лёгким позитивным оттенком. Излишняя эмоциональность даже в позитиве может помешать. Я уж не говорю о всплесках отрицательных переживаний и тем более, мандраже... На этапе межсезонья "бычка" не даст сконцентрироваться на чувстве мышечной проработки, а порой и вовсе может привести к травме. Кстати, именно поэтому я особо не жалую предтренировочные комплексы на основе стимуляторов и ограничиваясь составом аргинина с его производными и бета-аланином. В соревновательный период излишняя восприимчивость окружающих обстоятельств приводит к перегоранию как мышц, так и возможностей центральной нервной системы.
Оговорюсь, что моё повествование касается только бодибилдинга, а именно моих личных ощущений в данном виде деятельности.
Подводя итог, сформулирую стратегическую последовательность достижения успеха:
1)силой духа раскручиваем мотивацию;
2)осознано концентрируем её на достижении цели;
3)трезво реализуем это в действии.
Желаю всем соратникам найти в себе силы, не распылять свои энергетические ресурсы на ложные соблазны!