Начало подготовки.

Всем привет, наконец то решил создать свой блог. Прежде чем начну рассказывать о том куда, как и к чему готовлюсь, расскажу немного о себе.

Значит перед тем как придти в зал, занимался 4 года спортивным ориентированием, объяснять что это такое не буду, т.к. думаю многие слышали, а те кто не слышал, проще будет загуглить. Если кратко, то это бег..очень много бега..зимой лыжи...на тот момент мне казалось что я могу бежать вечно)) В итоге секция развалилась и я какое то время ничем не занимался.

В зал пришел в феврале 2009 года(11 класс помоему) с весом 55 кг и ростом примерно 170см..ну вы меня понимаете как я выглядел) Сразу же на 1 занятии заинтересовался жимом лежа, ну и теперь все поняли к чему я буду готовиться, правильно, к соревнованиям по жиму лежа. Значит позанимался я полгода, потому ЕГЭ, поступление в ВУЗ, вобщем не до качалки было и в итоге возобновил занятия в феврале 2010 года и по сей день занимаюсь стабильно, не прогуливая по пустякам, исключения: необходимый отдых и сука травмы) Выступать начал давно, КМС выполнил еще в категории 60кг в 18 лет вроде.

Ну и теперь собственно о главном. Результаты на данный момент(показанные 18 мая на соревах)
Возраст-21
вес-74,2
жим-132,5 чистым
Готовился на России которая будет в июне, но при жиме в слингшоте(150 на 2) наебнул как всегда плечо..т.е. 18 жал с больным плечом(закинулся обезбаливающим), если бы без травмы, уверен пожал бы больше.

Сейчас готовиться буду к Кубку Европы который состоится в начале августа, готовиться буду на фарме(энка+турик, начал в этот понедельник). После соревнований еще не жал, решил дать плечу восстановиться дабы потом не было хуже, в предстоящий понедельник буду пробовать жать, потом и напишу программу по которой хочу подготовиться.
В планах затащить 150-155 кг в категории 82.5
Отчет буду делать каждые 2 недели, насчет видеосопровождения пока нчиего не могу сказать!
Короче ждем понедельника, надеемся что плечо не подведет и начинаем ебашить!)
Всем кто осилил, спасибо! Дальше будет поменьше букв) На все возникшие вопросы постараюсь ответить.