Мы со стороны

Надо бы еще добавить пункт: Не кидайте блять гантели и штангу :)

А что с ними станет, они ведь железные

Ходил в 6 залов и нигде, никому руку не жмут, только если знакомы..

Я бы добавил:
- разбирай после себя штангу и относи на место гантели;
- если занял штангу, то не съебывай на другой конец зала на 5 минут, делать пресс, штанги обычно не подписаные!

А еще раздражают сраные позёры, которые поснимают с себя футболки и майки, а потом голой спиной на лавку или тренажер ложатся. Сцуко после таких уродов потом вся лавка вся мокрая и жирная, хуй ототрешь.

Бесит когда ходят по залу потные люди и оставляют свои потные следы на скамейках. Проявите уважение, подстелите под себя полотенце. Я всегда с полотенцем хожу.

С ними то ничего не станет , но надо уважать спорт.инвентарь , незачем их швырять если на то нет причины.

Умные люди советуют носить с собой полотенце и накрывать им лавки. У меня уже в привычку вошло :)

+1...Еще для тех кто не понимает этого, повесить рядом с лежаком вывеску - Постели полотенце - Уважай других!
...Еще не упомянули на счет музыки в залах, тут кто во что горазд

у нас один жим лежа делает, в перерывах между подходами закинет руки за голову и лежит на скамье, за всю тренировку груди (30-40 мин) и не встанет ни разу..
другой навесит груз на штангу, сделает подход и в бар с инструктором пиздить на 20 минут и кричит оттуда, если чо я там занимаюсь.
про потные скамейки и неубранные блины под ногами я вообще молчу.

Иногда лучше кинуть веса, чем напрягать спину.

А по моему,одна из причин,которая должна быть в топе 5ки,это бесконечный мат в зале,и "очень интересные" рассказы о половой жизни/машине/тусовке.Даже через музыку зачастую пробивается тупой гогот с историями,одна интересней другой,которые обильно сдобрены матом..Культуры речи абсолютно никакой,а лично я в наушниках из-за таких "веселых" парниш уже устал заниматься.

поправка = не кидайте гантели если они весят меньше 40-50% от массы вашего тела. это выглядит очень стремно. С большими же весами, ясен пень, иной раз по-другому просто не выходит. Но когда я вижу очередного деятеля, с криками выжимающего 15кг-ые гантельки на грудь, а потом с гордым видом бросающего их так, что они катятся аж до стоек, я каждый раз борюсь с желанием запихать ему эту гантелю в глотку

а убежал куда-то - так положи полотенце- и отметишь что снаряд за тобой, и избавишь людей от удовольствия ложиться потом на твой пот. хотя есть еще одна крайность - это когда человек приносит с собой полдома- телефон, шейкер, плеер, перчаточки, ремень, тальк, заламинированную распечатку программы тренировок, и т д, и раскладывает это по всему залу на любой свободной поверхности. Это еще больше злит

только полотенце - а то ядовитый пот с их прыщавых спин потом с футболки не отстирывается

а я только в наушниках и могу заниматься, не из-за мата, который уже не режет мои загрубевшие уши, а просто чтобы сосредоточится на внутренних ощущениях и правильной технике, а не на очередном рассказе о том в каком клубе кто вчера бухал и что по телику сказали.
К сожалению, для многих людей зал - это скорее дискуссионный клуб по интересам, причем неважно что это за зал -элитный фитнесс-клуб или подвальная качалка, болтуны есть везде.

Ломаются они.Гантели. Иногда страшно смотреть-лежит паренек,делает разводку.и гантелями стукает с дури над башкой. А ведь были случаи,что гантель ломается....

Очень резко и правдиво вышло. ЛЮДИ блеать куда катиться МИР?

прихожу в пропотевшйе порванной майке, одену наушники и рычу во весь зал на приседе или в становой, похуй что там обо мне подумают у меня тренировка НАХУЙ

Супер видос. Все как в жизни.

В мой зал сейчас компания подростков ходить начала, очень интересно наблюдать. Соберутся толпой около тренажера и телефоны из рук не выпускают (аська , игрушки , все дела ). Увидели как я в раздевалке аминки пил, спросили давно ли начал химию употреблять и как амины на стояк влияют.

Красавчик,братишка,мужчина и должен пахнуть мужчиной!И об этом должны знать все!

Ну для подвальной качалки это нормально, сам так ходил. Но если ходишь в более менее нормальный зал,( куда красивые девушки ходят) следить за манерами и внешнем видом считаю необходимо. Спортсмен должен быть примером . Считаю ББ спортом для джентельменов.

Я хожу сейчас в world class, зал на 90% молодежный, мата нет, одеты все прилично, если кто в черных носках и шортах, то это нонсенс.. Девок красивых хватает, но нормальных накаченных мужиков, один на 100. Подстрахавать даже некого попросить,боишься, как бы он сверху, на тебя вместе со штангой не ебнулся! Тренерам тоже похуй, старух тренируют, а сами чутка подкаченные, фитнесисты, даже клен не у кого взять ((

скольких успел убить?

Странно я всегда стучу так же)) Как железо может сломаться