Блог Жиромарафон. Вступление :D

Жиромарафон как нельзя кстати. Ибо мои успехи не то что нулевые, они отрицательные, судя по новым весам. Я, конечно, допускаю влияние жары, введения сложных углеводов, фазы луны :D :D :D Думаю, потерпеть хотя б неделю ещё и посмотреть, как оно пойдёт, хотя есть желание махнуть рукой и "а, гори оно, низкоуглеводка возвращается". Сделала табличку баланса калорий и теория прямо сильно разошлась с практикой.

Но да, должна отметить, что спать я стала как младенец и мерзнуть перестала.

Что ж, к тому, что мы имеем на момент начала марафона, частично скопирую из поста в теме.

1. Вес, пол, возраст, рост и прочая биометрия. 97.1 кг (ппц, +500 гр с прошлого поста, вес гулял 96.4 - 97.1), рост 180 см, 32 года, пол - женский.
ОГ - 109, под грудью - 92, талия - 85, живот в самом толстом месте - 100, ОБ - 110 (ого, тут на 2 см меньше стало походу). Мой главный угнетатель - новые слишком умные весы, которые радуют меня каждое утро надписью Overweight, говорят, что процент жира 41.4. https://bt.do4a.me/data/attachments/271/271752-5df3f0d6457f25911ebb322d2796b90c.jpg https://bt.do4a.me/data/attachments/271/271753-04014e7c5c8945836fe1041a5e4a174e.jpg

2. (в прошлом посте была моя история)

3. Цель - весить меньше 90 кг к днюхе в ноябре. Причём желательно за счёт пуза в первую очередь. В принципе, я в любом случае стремлюсь уменьшить количество жира в организме, но с конкурсом веселей :)

4. https://bt.do4a.me/data/attachments/271/271750-e26818eee9f7563c599a7e3b14f3f79e.jpg https://bt.do4a.me/data/attachments/271/271751-8df36974b482300a3a601414604b7fc8.jpg

Всем участникам удачи и достижения их целей :)